Nordiska naringsrekommendationer aldre

Den 20 juni publicerades uppdaterade nordiska naringsrekommendationer, NNR De nordiska naringsrekommendationerna beskriver matvanor som ar bra for halsan pa bade kort och lang sikt. Dessutom finns rekommendationer om hur mycket energi och naringsamnen kroppen behover. 1 naringsrekommendationer for aldre 2 Den ena rapporten ar en sammanfattning av den information i Nordiska Naringsrekommendationer, NNR som beror energi- och naringsbehov samt fysisk aktivitet for aldre over 65 ar. Den andra rapporten beror fysiologiska aspekter av aldrandet, sarskilda naringsbehov hos skora aldre, sensorik och aldrande samt maltidsmiljo och verksamhetsstruktur. 3 referera till nordiska naringsrekommendationer 4 NORDISKA NARINGSREKOMMENDATIONER – rekommendationer om naring och fysisk akt ivitet 4 SR och uppdateringarna utgor grunden for arbetet med att ta fram referens-vardena. Vid faststallandet av NNR har mer fokus an tidigare lagts pa kosten som helhet och de aktuella matvanorna i de nordiska landerna. Denna bedomning. 5 De nordiska naringsrekommendationerna ar de oficiella rekommendationer som anvands i Sverige. Nordiska naringsrekommendationer – samman - fattning, principer och tillampning finns i sin helhet pa Skillnad mellan rekommendationer och kostrad Naringsrekommendationer ar inte samma sak som kostrad. 6 den har rapporten sammanfattas den information i Nordiska Naringsrekommendationer, NNR som beror energi- och naringsbehov samt fysisk aktivitet for aldre over 65 ar. Rapporten ar ett av underlagen till Livsmedelsverkets rad for bra maltider i aldreomsorgen. 7 nnr rekommendationer 8 Rekommendationer for energifordelning Rekommendationerna baseras pa Nordiska naringsrekommendationer. 9 De nordiska naringsrekommendationerna beskriver matvanor som ar bra for halsan pa bade kort och lang sikt. 10 nya nordiska naringsrekommendationer 11 nordiska naringsrekommendationer 2023 12