Strackning insida kna

Smarta insida kna, vad kan det tyda pa? Relativt vanligt ser vi att knasmarta kan sitta pa insidan av knat. Detta tyder ofta pa en irriterad menisk pa insidan (medial menisk), eller att ledbandet som loper mellan larbenet och skenbenet (mediala colateral-ligamentet) ar irriterat. 1 ont insida kna ovningar 2 Orsak. Skadan uppkommer oftast i samband med ett trauma fran sidan medan knaleden ar latt bojd, sa att det pressas inat och det uppstar en kraftig strackning av sidoledbandet pa insidan av leden. I manga fall sker det samtidigt en vridning, rotation, av knaleden. 3 ont insida kna efter vridning 4 Sportsrehab tar knaskador pa allvar – som nar du har ont i insidan av knat. Nar du har ett skadat kna ar det en bra ide att anvanda ett knaskydd eller ett knastod som ger det stod du behover till dina instabila knaleder. 5 Symtom – ont i insidan av knat. Vid skadetillfallet ar ofta smartan pataglig skarp och knat svullnar upp. Smartan kan komma och ga i vagor men kanns sarskilt nar man sitter pa huk, gar i trappor, bojer knat, gar omkring eller springer, men det kan gora ont aven nar man sitter stilla. 6 Lateral skada: Uppstar vid vald mot knat, antingen vid hyperextension eller vid vald mot knats insida vilket ar ovanligt. Symptom: Svullnad och smarta antingen pa insida eller utsida kna. Oftas finns en instabilitetskansla som skapar en osakerhet pa knat. 7 overanstrangt kna symptom 8 Symtom vid ont i insidan av knat Vid en. 9 Inre meniskskada ar ett vanligt forekommande knaproblem pa knaledens insida. 10 ont insida kna vid bojning 11 ont i knat insidan 1177 12